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Dieta: Dieta prediabetes: qué (y cómo) comer para prevenir la enfermedad

En un periodo de tiempo relativamente corto Otros estudios muestran tasas inferiores. El impulso para diagnosticar y tratar la prediabetes ha tenido un costo. Las autoridades en diabetes, como la ADA ahora enumeran las opciones de medicamentos para esos pacientes.

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La definición ampliada de prediabetes ha provocado cambios de gran alcance en el entorno médico. Y se ha abierto una gran oportunidad para el marketing.

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Gracias por compartir, se agradece gracias.

Sin embargo, muchos científicos cuestionan la necesidad de identificar y tratar la prediabetes, tal y como la define la ADA. Todos respaldan las dietas saludables y el ejercicio regular, y dicen que los niveles de glucosa sustancialmente elevados pueden llevar a la diabetes.

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Pero aun así es importante hacer cambios en el estilo de vida si usted puede. Es muy eficaz y generalmente es segura.

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Para entender la evidencia Algunos tipos de evidencia son mejores que otros. Compare sus opciones.

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Sigue una alimentación baja en calorías y grasas saturadas. Podría evitar los problemas digestivos a corto plazo que la metformina puede provocar.

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Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a controlar o prevenir la presión arterial alta, el colesterol alto y la enfermedad cardíaca. El costo de hacer cambios en el estilo de vida varía de persona a persona.

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